Veja as vantagens proporcionadas por uma sessão a dois de arrancar suspiros:
1 Melhora a autoestima: o sexo faz a pessoa se sentir desejada pelo outro. E isso aumenta a autoconfiança não só na cama.
2 Proteção cardiovascular: o sexo é, entre todos os esportes, o mais prazeroso. Atua sobre a circulação, aprimorando o fluxo sanguíneo.
3 Perda de peso: quanto mais gritos, sussurros, novas posições, mais calorias se perde.
4 Menos estresse: no orgasmo você libera tudo, inclusive neurotransmissores que aplacam a tensão do cotidiano.
5 Controle da dor: durante o orgasmo são liberadas as endorfinas, verdadeiros analgésicos naturais.
6 Músculos fortes: o sexo trabalha o abdômen, as coxas e, no caso das mulheres, a musculatura da vagina o que intensifica o orgasmo.
7 Sem insônia: depois do prazer, a pessoa relaxa e consegue dormir melhor, alcançando as fases mais profundas do sono.
