almoço

Faça a tradicional receita de escondidinho de mandioca com carne de sol

vegetariano

Prepare hambúrguer de brócolis para um lanche diferente

receita

Sanduíche especial de mortadela

lanche da tarde

Muffin light de banana e aveia

sobremesa

Bolo de chocolate com creme de maracujá

bolo

Para animar a tarde, experimente Brownie com Calda de Chocolate

sobremesa

Bolo de chocolate com morango

almoço

Frango com batata e espinafre