Ingredientes
300g de filés de frango temperados com limão e pimenta-do-reino 1/2 xícara de molho de tomate 60g de queijo mussarela fatiado 1 colher (chá) de orégano 2 colheres (chá) de queijo parmesão Modo de Preparo
Achate os filés de frango levemente com o batedor de carne entre 2 folhas de papel impermeável.
Numa fôrma refratária pequena coloque os filés e leve ao forno moderado por 20 minutos ou até começar a dourar.
Despeje o molho de tomate, coloque a mussarela e salpique com orégano e o queijo parmesão.
Asse mais 12-15 minutos em forno quente até que o queijo derreta e doure.
Calorias por porção : 290
