Não basta apenas escolher os vegetais mais fresquinhos e as frutas mais maduras. Para aproveitar os benefícios dos alimentos, é preciso saber manuseá-los. Alguns devem ser lavados apenas antes do preparo para evitar a contaminação. Veja o vídeo!
Atualizado: Segunda-feira, 20 Setembro de 2010 as 2:11
Não basta apenas escolher os vegetais mais fresquinhos e as frutas mais maduras. Para aproveitar os benefícios dos alimentos, é preciso saber manuseá-los. Alguns devem ser lavados apenas antes do preparo para evitar a contaminação. Veja o vídeo!