As baixas temperaturas já começaram a chegar e com ela, os sinais de resfriado e tosse deixam qualquer um de cama. Existem diversas opções de tratamento nas farmácias, mas o método mais eficiente são os naturais. Mesmo assim, não dispense a avaliação médica para o seu caso.
Confira 3 xaropes naturais para tratar a tosse.
Xarope de gengibre
Fortalece o sistema imunológico e previne gripes e resfriados, além de evitar inflamações. Beba uma colher de sopa duas vezes ao dia.
Ingredientes
1 colher de chá de gengibre em pó
1 colher de chá de pimenta caiena em pó
2 colheres de sopa de vinagre de maçã orgânico
2 colheres de sopa de água
1 colher de sopa de mel
Modo de preparo
Misture as colheres de sopa de vinagre com as de água e adicione o gengibre em pó. Depois, adicione a pimenta caiena e, por último, o mel. Misture bem e coloque em um frasco bem lacrado, agitando antes de beber.
A planta age no sistema respiratório e é broncodilatadora, o que ajuda a respirar melhor, além de ser expectorante e facilitar a eliminação das secreções causadas pela tosse. A ingestão deve ser de até 4 colheres de sopa por dia.
Ingredientes
10 folhas de guaco amassadas
5 colheres de sopa de açúcar
5 colheres de sopa de mel
2 limões cortados em fatias finas
½ litro de água
Modo de preparo
Derreta um pouco de açúcar na panela e acrescente as folhas de guaco e o limão. Misture bem, deixando ferver por 15 minutos. Depois, desligue o fogo e misture o mel.
Xarope de limão e mel
Suas propriedades diminuem a irritação na garganta e o alho, que tem ação de antibiótico, age como um remédio natural para a tosse seca. A ingestão deve ser de uma colher de sopa, três vezes ao dia.
Ingredientes
5 limões espremidos
3 colheres de sopa de mel
1 dente de alho amassado
1 canela em pau
Modo de preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador – menos a canela -- até ficar com a consistência desejada. Depois, adicione a canela e armazene em um recipiente com tampa, mantendo a solução na geladeira.
