Vivemos em uma verdadeira gangorra de sentimentos; todos nós, seres humanos, enfrentamos esses altos e baixos. Ninguém está isento de sorrir e chorar, às vezes até no mesmo dia. Você provavelmente já ouviu ou até comentou: “Hoje o dia teve calor, frio, chuva e sol”. Somos assim também (risos).
Os sentimentos intermitentes fazem parte da vida. Um grande pensador certa vez afirmou: “Penso, logo existo”. Permita-me parafraseá-lo: “Sinto, logo existo”.
Somos coração e emoção, manifestando uma gama incrível de sentimentos ao longo de nossa vida. Isso é parte essencial da nossa existência; isso é estar vivo! Contudo, alguns desses sentimentos são profundamente complexos, trazendo sofrimento e lágrimas. Eles nos causam dores, às vezes até físicas.
Você pode estar se perguntando: o que fazer para não ser afetado por essas emoções? Minha resposta é simples: elas nos afetarão, e isso significa que podemos amadurecer com elas. Podemos nos conhecer melhor, aprender a administrá-las, nos tornar mais fortes e resilientes e, quem sabe, até testemunhar como elas enriqueceram nossa jornada.
O que eu não aconselho é guardar tudo para si, ficar remoendo sem buscar compreender ou se martirizando. A verdade é que a vida está repleta de desafios emocionais que, muitas vezes, tornam-se tão pesados que parecem nos sufocar.
Se o choro tem silenciado o seu canto, clame a Deus por libertação. Chorar é uma maneira de aliviar sentimentos e emoções acumulados, mas não pode se tornar um estado permanente. Como Davi escreveu: “O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã” (Salmos 30:5).
O choro contínuo ou prolongado nos rouba a capacidade de viver plenamente o presente e de enxergar o futuro com esperança. Afinal, é a alegria que merece estar no amanhã.
Em tempos de dor e sofrimento, é natural que as pessoas se sintam paralisadas, como se o peso da tristeza lhes roubasse a capacidade de cantar ou até mesmo de respirar. No entanto, a Palavra de Deus nos lembra que, mesmo nas situações mais difíceis, Ele tem o poder de transformar nossas lágrimas em cânticos de louvor.
Um exemplo bíblico claro desse processo de transformação está em 2 Samuel 12:20, quando o rei Davi, após a morte de seu filho, se levantou, lavou seu rosto e adorou ao Senhor. Davi passou pelo luto, mas a ação de buscar a presença de Deus lhe trouxe alívio.
Deus não só restaurou a sua paz, como também renovou a esperança de Davi em Seu plano para sua vida. O choro não é o fim; ele pode ser o início de um novo propósito. O Pai tem o poder de nos levantar, mesmo quando achamos que não conseguimos mais seguir.
A transformação do choro em cântico é possível quando colocamos nossas dores nas mãos de Deus. Ele é o único capaz de transformar nossa dor em algo novo, restaurador e cheio de propósito.
Como escreveu o salmista em Salmos 126:5, "os que semeiam com lágrimas, com júbilo ceifarão." Confie no poder de Deus para trazer a transformação que você tanto precisa, e permita que o Seu amor seja a canção que renova o seu coração.
O Pai ama você!
Darci Lourenção (@pra_darci_lourencao) é psicóloga, pastora, coach, escritora e conferencista. Foi Deã e Professora de Aconselhamento Cristão. Autora dos livros “Na intimidade há cura”, “A equação do amor”, “Viva sem compulsão” e “Devocional Minha Família no Altar”.
* O conteúdo do texto acima é de colaboração voluntária, seu teor é de total responsabilidade do autor e não reflete necessariamente a opinião do Portal Guiame.
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